咳嗽是一种常见的症状，在怀孕期间尤其令人烦恼。除了引起不适外，咳嗽还会加重恶心和呕吐，甚至引发早产。孕妇快速止咳至关重要。以下介绍17种安全有效的孕妇止咳方法： 自然疗法 1. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和消炎特性，能有效缓解咳嗽。每天服用1-2汤匙蜂蜜，可有效镇咳。 2. 生姜：生姜是一种天然祛痰剂，能帮助稀释粘液，缓解咳嗽。可将生姜切片泡水喝，或使用姜汁入菜。 3. 大蒜：大蒜中含有多种抗病毒和抗菌成分，能有效抑制咳嗽。可将大蒜切片生吃或捣碎加入菜肴中。 4. 洋葱：洋葱含有槲皮素，一种抗炎和抗过敏成分，能有效缓解咳嗽。可将洋葱切成薄片放在床头，或用洋葱煮汤。 5. 薄荷：薄荷具有清凉和镇静作用，能舒缓喉咙不适，缓解咳嗽。可将薄荷叶泡水喝，或使用薄荷精油滴入加湿器中。 物理疗法 6. 热敷：热敷胸部和背部能促进血液循环，缓解咳嗽。可使用热毛巾或暖水袋进行热敷。 7. 蒸汽：蒸汽能滋润喉咙和鼻腔，帮助稀释粘液，缓解咳嗽。可在浴室或厨房里烧一锅水，将毛巾盖在头上，吸入蒸汽。 8. 充足睡眠：充足的睡眠能增强免疫力，缓解咳嗽。孕妇应保证每天至少8小时的睡眠时间。 9. 保持室内湿润：室内空气干燥会加重咳嗽。可使用加湿器或在室内放置盆水来增加空气湿度。 10. 避免烟雾和刺激物：烟雾和刺激物会刺激喉咙，加重咳嗽。孕妇应避免吸入二手烟和接触其他刺激物。 药物治疗 11. 愈创甘油醚（GCF）：GCF是一种安全的祛痰剂，能帮助稀释粘液，缓解咳嗽。孕妇可按医嘱服用GCF。 12. 右美沙芬：右美沙芬是一种非处方止咳药，能有效抑制咳嗽反射。孕妇在怀孕的前三个月不建议使用右美沙芬。 13. 可待因：可待因是一种处方止咳药，具有镇咳作用。孕妇应在医生的指导下使用可待因。 14. 扑尔敏：扑尔敏是一种抗组胺药，能缓解过敏引起的咳嗽。孕妇应在医生的指导下使用扑尔敏。 15. 布洛芬：布洛芬是一种非甾体抗炎药（NSAID），能减轻咳嗽引起的炎症和疼痛。孕妇在怀孕的最后三个月不建议使用布洛芬。 16. 对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚是一种安全有效的孕妇止痛退烧药，能缓解咳嗽引起的疼痛和发烧。 17. 咳嗽糖浆：市面上有专门针对孕妇的咳嗽糖浆，其中含有安全成分，能有效缓解咳嗽。孕妇应仔细阅读说明书后使用。

痱子粉适用于因热引起的皮肤痱子、湿疹等问题的人群，特别是婴幼儿和老年人，因为他们的皮肤更容易受到潮湿的影响，容易引起痱子、湿疹等问题。而爽身粉适用于需要舒缓疲劳、保持清爽的人群，特别是夏季出汗多、易疲劳的人群，可以通过使用爽身粉来舒缓疲劳、保持清爽。从适用人群上来说，痱子粉更适合婴幼儿、老年人等容易引起痱子、湿疹的人群，而爽身粉更适合夏季出汗多、易疲劳的人群。